牛皮癣不能吃鹌鹑

牛皮癣不能吃鹌鹑？鹌鹑是人们生活中常食用的一种食物，但是牛皮癣患者的饮食不能吃鹌鹑，牛皮癣患者不能吃鹌鹑。

鹌鹑的食物

鹌鹑主要有三种，即白鸭蛋，淡水鹌鹑蛋，淡水鹌鹑蛋，淡水鹌鹑蛋。这三种食物都富含蛋白质、维生素b2及胡萝卜素、维生素c等营养成分。鹌鹑蛋蛋白质含量较丰富。而且其中含有大量的蛋白质、维生素a、b、d、b2及铁、磷等元素，是人体生存中不可缺少的营养素。牛皮癣患者在日常生活中多吃这三种食物，可以让自己的病情更快更康的。

鹌鹑的功效

1、鹌鹑蛋蛋液

鹌鹑蛋蛋液中含有的蛋白质与其他营养成分一样，含有人体所需要的各种微量元素、蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等。鹌鹑蛋蛋液中的脂肪和胆固醇含量很高，有补中益气、滋阴补虚、补虚的功效。

2、鹌鹑蛋中的胆固醇

鹌鹑蛋蛋液中胆固醇含量极高，每克鹌鹑蛋内胆固醇含量约为42毫克，其中胆固醇含量约为26克，比其它食物中脂肪含量更为丰富，胆固醇含量约为1.5-2.1mg，因而，牛皮癣患者可以吃一些鹌鹑蛋。

3、鹌鹑蛋内的脂肪

鹌鹑蛋蛋白质的含量比鸡肉、猪肉和牛肉的总蛋白量高出许多。但是，鹌鹑蛋中的胆固醇含量很高，吃的时候会被人体吸收，从而降低其它营养，不利于牛皮癣患者。

4、鹌鹑蛋蛋白质

鹌鹑蛋蛋白质含量高于鸡肉，每公克的卵白蛋白含量在4克以下，蛋白质含量达49克。其中胆固醇含量比鸡肉多，而且每公克蛋白含蛋白质的总蛋白量约为26克。此外，其他还有维生素a、维生素c、维生素b1、维生素b2等，对于牛皮癣的治疗也有很好的帮助作用。

鹌鹑蛋的营养

5、鹌鹑蛋的营养物质

鹌鹑蛋蛋白质含有多种蛋白质、矿物质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素b1、维生素d3、b1、蛋白质等，其中以蛋白质含量最高。其中每公斤卵白含量420毫克，蛋白质含量为24.3克，还含有人体所需的各种氨基酸和不饱和脂肪酸，对于牛皮癣患者来说，吃鹌鹑蛋，不仅可以补充以上营养，还可以起到增强人体免疫力的