p友牛皮癣？牛皮癣的出现给患者的生活造成了严重的伤害，人们要注意其中的治疗方法，但是生活中也要注意牛皮癣预防。牛皮癣患者应该注意了解，那么，牛皮癣的预防方法是什么呢？
1、避免精神的创伤和情绪的激烈紧张：
精神是人们治疗牛皮癣过程中最重要的因素也是最主要的，精神的刺激是引起发病或是使病情加重的因素之一。
因此、患者应该避免精神创伤、过度劳累、紧张、忧郁等这些因素是造成该病的主要原因之一。在临床上也经常遇到这种情况。
2、患者应该注意保证饮食合理化：
在饮食上应该注意饮食上的合理化，保证营养的充足化，不吃或少吃辛辣刺激性、以及腥发的食物，如海鲜、羊肉、狗肉等；不吃或少吃富含维生素c的食品，如西红柿、山楂、草莓、猕猴桃等；多吃富含蛋白质和维生素类食品，如新鲜的水果、蔬菜等。
3、患者应该注意避免精神紧张：
精神紧张会使人们产生一个沉重的心理负担。精神过度紧张，产生一系列心理或生理反应，促发内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此我们对牛皮癣患者应消除紧张的精神因素，这种情况对患者来说无疑是雪上加霜。
4、患者应注意避免受潮着凉：
受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
5、预防感染：局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
6、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑症状，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。
7、受潮着凉：
